Je reçois toujours des questions sur la perte de poids des suppléments. En un mot, de nombreux produits amaigrissants contiennent:
1. Laxatifs
2. Diurétiques
3. Les coupe-faim
4. Stimulants
C'est vraiment aussi simple que cela. Par cette approche, vous pouvez perdre toutes sortes de poids juste en couvrant l'appétit et faire plus de voyages à la salle de bain. Un gallon de jus de pruneaux devrait payer ce projet de loi sans aucun problème. Cependant, il ne fera pas beaucoup pour votre physique ou la capacité d'exercer.
Maintenant les formules très populaire et efficace, comme Hydroxycut, contiennent des quantités élevées de caféine, de saule blanc et certains oligo-éléments.
La caféine peut-être sous la forme des herbes, comme le guarana, Ma Hung ou extrait de thé vert. La caféine stimule la libération d'adrénaline, qui déverse des acides gras dans le sang. Un bon nombre de coureurs de longue distance va boire une tasse de café avant une course. (Ceci ne fonctionne que pour les coureurs qui n'ont pas boivent régulièrement du café.)
La plupart d'entre nous savent le produit chimique actif de saule blanc: l'acide asylicetic (aspirine). L'aspirine agit comme une pression artérielle anti-inflammatoire et réduit qui se produit souvent à partir de stimulants trop.
Des minéraux tels que: chrominium picolinate ont prouvées revendications à brûler les graisses et former la masse musculaire maigre. Cependant, dans la défense de ce minéral, le chrome a permis de réduire l'insuline chez les diabétiques. Certains constructeurs de corps jurent que par lui et il fait souvent défaut dans les régimes alimentaires de beaucoup de gens.
Beaucoup de stagiaires de poids ont rapporté de bons résultats avec la caféine, l'aspirine en oligo-éléments, de la formule. Il leur donne un coup de fouet à leurs séances d'entraînement et brûle la graisse, apparemment.
Un tel cas a été un gars en surpoids qui ont abandonné des dizaines de livres de poids dans un mois, alors que l'exercice et prendre une décoction de pilules de caféine, de l'aspirine et l'éphédra. Voici l'attelage:
A. Il avait auparavant été en bonne condition physique
B. Il a su former
C. Il a été une bonne alimentation
C'est là que le danger de la supplémentation est. Le novice aura le supplément et non pas de former, de manger ou de dormir correctement. Ils vont continuer à manger indésirable ou se meurent de faim et soit ne peut exercer ou plus-exercice. Ils deviennent souvent inquiet, nerveux et d'insomnie. Ils sont laissés à l'épuisement des glandes surrénales et muscles flasques.
Maintenant, les suppléments plus sûres sont les anciens stand-garages, tels que la vitamine B6, de varech et de vinaigre de cidre. Ces suppléments remplissent souvent des lacunes qui sont la perte de poids inhibant. Par exemple, un manque de vitamine B6 entraîne la rétention d'eau dans la plupart des femmes. Le varech contient des oligo-éléments, y compris l'iode, qui aide à réguler la glande thyroïde. Apple Cider Vinegar améliore la digestion. Je tiens à recommander des suppléments qui améliorent la santé au point où une saine perte de poids qui va se passer de toute façon.
Setter Doug, BSc. a étudié l'alimentation et de nutrition à l'Université du Manitoba. Il s'entraîne personnellement les clients dans la perte de poids, la course, le kick-boxing, la réduction d'alcool et de la nutrition. Il a servi comme parachutiste et de l'ONU Peacekeeper, a terminé 5 marathons et escaladé le mont. Rainier. Il a tenu une mi-moyens de kick-boxing titre à 40 ans. Il est l'auteur de l'estomac d'aplatissement, Réduire votre envie d'alcool et un de moins victime. Visiter son site internet: http://www.2ndwindbodyscience.com
Source de l'article: http://EzineArticles.com/?expert=Doug_Setter
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